Welkom bij t’ Trainershuukske Met vallen en op staan ben ik al ruim 23 jaar op de een of andere manier betrokken bij het trainersvak. Zo heb in de loop der jaren talloze trainingen en informatie op papier gezet en heb ik diverse cursussen en trainersbijeenkomsten in Nederland en België mogen bijwonen. Verder ben je natuurlijk nooit te oud om te leren en behalve veel zelfstudie was ik altijd heel nieuwsgierig wat er allemaal op het wereldwijde net te vinden was over zowel, Coaching en Training. Op deze website wil ik graag mijn gevonden informatie met jullie delen. Voor de doorgewinterde ervaren trainer, zal er weinig nieuws te vinden zijn, maar ik hoop deze pagina zo te in te delen dat deze site ook voor de ervaren trainer een welkome aanvulling zou kunnen zijn. Maar mijn grootste drijfveer is om de (toekomstige) jeugdtrainer van voldoende informatie/oefenstof te voorzien voor het wel slagen van zijn training. Ik hoop jullie te plezieren met deze trainerspagina.   Harrie van Elderen
Trainingen en documentatie zijn in PDF en Word bestand. Filmpjes zijn te zien in Windows Media Player of in Realplayer.  Download hieronder wat u nodig heeft.
PDF Bestanden:	Word bestanden:	Download Realplayer	Download Windows Media Player Now

Oefenstof John Maas

Lycos

Otjes Voetbaltrainingen

Stevie K.F.C.M

Hermannaastdelijn.be (zeer goede site met veel oefenstof)

Oefenstof Woelmuis

Partijtje zitvoetbal (PSV)

FootballPourtous.com (Geweldige site)

 

http://www.soccerclips.net/	Korte Clips Bewegingen	UEFA Trainingground	Treino De Futebol
Soccer Football	Coerver.comImprove	PlayGreatSoccer
SoccerDrillbook	Munir Plyometric	KNVB Voetbaltruuk
	FD21 (veel filmpjes)

Basisbewegingen	Schijnbewegingen	Kappen en draaien	FCR
oefening 1 oefening 2 oefening 3 oefening 4 oefening 5 oefening 6 oefening 7 oefening 8 oefening 9 oefening 10 oefening 11 oefening 12 oefening 13 oefening 14	oefening 1 oefening 2 oefening 3 oefening 4 oefening 5 oefening 6 oefening 7 oefening 8   jongleren: oefening 1	oefening 1 oefening 2 oefening 3 oefening 4 oefening 5   Passing tegen muurtje oefening 1 oefening 2 oefening 3 oefening 4	oefening 1 oefening 2   Balaanname oefening 1 oefening 2 oefening 3   leiden van de bal oefening 1 oefening 2 oefening 3 oefening 4

warming-up FIFA

website@fcbergeijk.nl

Session 1 A WarmUp Sequence Passing Drill  Session 2 A WarmUp Passing Dribbling Drill    Session 1 B Passing in Fours  Session 2 B Windows & Agility  Session 1 C Running with the ball drill  Session 2 C Passing Drill  Session 1 D Passing drill  Session 2 D 4v4 (4minGames)  Session 1 E 8 v 8 GameAl lOver the HalfWay Line  Session 2 E High Intensity Shuttle Runs  Session 1 Pre-season  Session 2 F 7 Ball Game    Session 2 Pre-season    Session 3 A Warm Up Dynamic Duo  Session 4 A Warm Up Agility Running Circuit    Session 3 B Ladders & Poles  Session 4 B Ladders & Poles    Session 3 C Spider passing Drill  Session 4 C 4 x 4 mins Dribbling Circuit    Session 3 D 4 x 4 Four minute Dribbling Circuit  Session 4 D 4 v 4 with 2 floaters    Session 3 E Crossing & Finishing  Session 4 E 300m slalom run    Session 3 Pre-season  Session 4 F 4 v 4 Four Goal (4 min Game)      Session 4 Pre-season      Session 5 A Warm Up Sequence Passing  Session 6 A Warm up passing dribbling drill    Session 5 B Speed & Reaction  Session 6 B Windows & Agility    Session 5 C Passing 7s  Session 6 C Passing Drill 3s    Session 5 D 4 x 4 Mins Dribbling Circuit  Session 6 E Passing Drill    Session 5 E Ajax Passing Drill  Session 6 F Centre goals game    Session 5 F 8 v 8 Game all over half way  Session 6 d 3 v 3 with players over halfway    Session 5 G 200m run  Session 6 Pre-season  Oefeningen in PDF    Session 5 Pre-season Oefeningen in PDF      Session Tests Pre-season        extensieve duurtraining Junioren  Intensieve duurtraining www.rcorens.woelmuis.nl    Intensieven duurtraining junioren  Extensieve intervaltraining    Intensieve duurtraining Junioren  Herhaald kort sprintvermogen    Extensieve duurtraining junioren  Startsnelheid    Extensieve durrtraining A-Junioren  Versnellingsvermogen    Juiste moment in de ruimte  Periodiseringsmodel      zeswekencyclus wat is wat    Extensieve intervaltraining  Extensieve duurtraining    Intensieve duurtraining A junioren                         Trainers – Artikelen uit de DUG-OUT Zandlopermethode (122 KB) De jeugd opleiden door middel van wedstrijdvormen (87 KB)   Evaluatie van de -21-jaarregel: een voordeel voor jonge spelers? (248 KB) Evaluatie van de -21-jaarregel: een voordeel voor jonge spelers? (184 KB) Wat met het tussenseizoen? (163 KB) Wat is voetbalconditie? (177 KB) Leidt meer jongleren tot beter voetballen ? (158 KB) De fysieke basiseigenschappen van een voetballer, hoe testen? (174 KB)   Evenwicht tussen tactiek en ongecompliceerd plezier (140 KB) Voorbereiding van een eerste provincialer (309 KB) Eric Ceulemans: “Heel efficiënt omspringen met trainingen in provinciaal voetbal”. (235 KB)   Een kwaliteitsvolle jeugdopleiding als garantie voor de toekomst van het Belgisch (prof)voetbal? Of! (207 KB) QIKFoot© “De beste jeugdwerking van het land is” de resultaten (227 KB) QIKFoot© (165 KB) “Het lichaam van een sportman, dat is als Formule 1” (333 KB)   Hoe bereidde KRC Genk het nieuwe seizoen voor? (377 KB)     Jan Ceulemans: “Zonder plezier gaat het niet'' (183 KB) Ook overheid zou zijn steentje kunnen bijdragen Aimé Anthuenis (287 KB) Harm van Veldhoven: “We maken elkaar af’’ (241 KB) Succes is voor René Vandereycken nog geen reden om door te gaan (173 KB) Hugo Broos: "Er wordt te veel geluld over vermoeidheid" (234 KB) Dominique D’Onofrio: een man met temperament (197 KB) Jacky Mathijssen: ,,Eerste taak van een verdediger is verdedigen’’. (138 KB) De oude tovenaar heeft op alles een antwoord! (176 KB) Trond Sollied, herhaling als basis van alles Trond (150 KB) Mediatraining, een noodzaak? (124 KB) Philippe Saint-Jean, de apostel van de opleiding (172 KB) Mediatraining, een noodzaak? (149 KB) Marc Grosjean,de pionier (222 KB) Sef Vergoossen, modeltrainer (198 KB)   Eerst onze eigen spelers integreren, daarna buitenlandse spelers aantrekken! (173 KB) Op zoek naar de jeugd-international (273 KB) De jeugdopleiding van KSK Beveren onder de loep (225 KB) Goede scouting en vast spelsysteem brengt Belgische - 19 naar de top in Europa (151 KB) Franky Vercauteren, het wassende koren (217 KB) De jeugdvoetballer beter begeleiden! Ghent Youth Soccer Project (172 KB) 8 Pedagogische Principes voor de jeugdopleider (150 KB) De jeugdopleiding van Germinal Beerschot (294 KB) Thematrainingen voor Duiveltjes (118 KB)   Bezoek jeugdcentrum Sporting Lissabon (203 KB)   Underdog-ploegen beschermen? (103 KB) Een kwaliteitsvolle jeugdopleiding als garantie voor de toekomst van het Belgisch (prof)voetbal? Of! (207 KB) QIKFoot© “De beste jeugdwerking van het land is” de resultaten (227 KB) QIKFoot© (165 KB)